
Baumnuss-Soufflés, die beim ersten Biss knistern
Zarte Meringue, knackige Baumnüsse und ganz viel Luft
Hallo Feinschmecker,
kennt Ihr diese kleinen Guetzli, die aussehen wie Wölkchen und beim ersten Biss leise knistern? Aussen hauchdünn knusprig, innen zart und luftig, und dazwischen überall knackige Baumnuss-Stückchen. In der Westschweiz heissen sie Soufflés aux noix, bei uns liebevoll Nusswölkchen. Auf unserem Weihnachtsteller sind sie jedes Jahr als Erste weg!
Das Geheimnis ist eine italienische Meringue: Statt den ganzen Zucker einfach ins Eiweiss zu rieseln, kochst Du einen Teil davon zu einem Sirup und lässt ihn heiss in den Eischnee laufen. So wird die Masse wunderbar stabil und glänzend, und die Wölkchen fallen im Ofen nicht zusammen. Klingt kompliziert? Ist es nicht! Mit einem Zuckerthermometer gelingt es Dir ganz sicher.
Und das Schönste: Die Nusswölkchen kommen ohne Mehl und ohne Butter aus und sind von Natur aus glutenfrei. Aus dieser Menge bekommst Du 35 Stück. Viel Spass beim Backen!



Zutaten
Für den Zuckersirup
Zum Unterheben
Schritt für Schritt
Die Meringuemasse
Alles bereitstellen
Heiz den Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vor und leg ein Blech mit Backpapier aus. Hack die Baumnüsse grob, die Stückchen dürfen ruhig etwas grösser sein, denn genau sie sorgen später für das knackige Nusserlebnis. Wäg den Kristallzucker in zwei Portionen ab: 45 g kommen ins Eiweiss, 110 g in den Sirup. Leg auch das Zuckerthermometer schon bereit, denn sobald der Sirup kocht, muss es schnell gehen.

Eiweiss steif schlagen
Gib das Eiweiss in eine saubere, fettfreie Schüssel und schlag es mit dem Handmixer oder in der Küchenmaschine schaumig. Lass dann den ersten Teil Kristallzucker nach und nach einrieseln und mix weiter, bis der Eischnee schön steif und glänzend ist. Unser Test: Wenn Du die Rührbesen herausziehst, bleiben feste Spitzen stehen.



Zuckersirup auf 120 °C kochen
Gib das Wasser und den zweiten Teil Kristallzucker in eine kleine Pfanne und bring alles zum Kochen. Steck das Zuckerthermometer hinein und lass den Sirup kochen, bis er genau 120 °C erreicht. Nicht umrühren, sonst kann der Zucker kristallisieren. Die Temperatur ist hier wirklich wichtig: Ist der Sirup zu kalt, wird die Masse weich, ist er zu heiss, wird er zu Karamell.

Den heissen Sirup einlaufen lassen
Lass den Mixer auf kleiner Stufe laufen und giess den heissen Sirup in einem feinen Strahl am Rand der Schüssel zum Eischnee. Am besten nicht direkt auf die Rührbesen, sonst spritzt der Sirup an die Schüsselwand und wird dort hart. Rühr so lange weiter, bis der ganze Sirup gut untergemischt ist und die Masse dick, glänzend und schneeweiss ist.

Nüsse unterheben und backen
Nüsse mit Puderzucker mischen und unterheben
Misch die grob gehackten Baumnüsse in einer kleinen Schüssel mit dem Puderzucker. Der Puderzucker legt sich um die Nussstückchen, so verteilen sie sich gleichmässig und sinken nicht ab. Gib die Mischung zur Meringuemasse und heb alles mit einem Gummischaber ganz sanft unter, indem Du von unten nach oben ziehst. Nicht rühren, nur heben! So bleibt die ganze Luft in der Masse, und Deine Wölkchen werden schön locker.


Mit zwei Teelöffeln abstechen
Nimm mit einem Teelöffel ein Häufchen Masse und schieb es mit dem zweiten Löffel auf das Backpapier. Lass zwischen den Häufchen etwa 3 cm Platz. Die Form muss gar nicht perfekt sein, im Gegenteil: Gerade die kleinen Spitzen und Zipfel machen die Nusswölkchen so hübsch und werden im Ofen schön knusprig.



Backen und auskühlen lassen
Back die Nusswölkchen 8 bis 10 Minuten in der Mitte des Ofens. Sie sollen hell bleiben und nur ganz leicht beige werden. Lass sie anschliessend auf dem Blech vollständig auskühlen. Warm sind sie noch weich, erst beim Abkühlen werden sie aussen knusprig und lösen sich ganz leicht vom Backpapier.

Baumnuss-Soufflés
Zutaten
Für den Eischnee
Für den Zuckersirup
Zum Unterheben
Zubereitung
- Eischnee: Eiweiss mit 45 g Kristallzucker steif und glänzend schlagen.
- Sirup: Wasser und 110 g Kristallzucker auf genau 120 °C kochen und in feinem Strahl unter ständigem Rühren einlaufen lassen.
- Masse: Grob gehackte Baumnüsse mit Puderzucker mischen und mit dem Gummischaber sanft unterheben.
- Backen: Mit zwei Teelöffeln aufs Blech setzen, bei 180 °C Ober-/Unterhitze 8 bis 10 Min. hell backen.
Nährwerte pro 100 g
Lagerung & Haltbarkeit
Alles für dieses Rezept
Aus unserer Backstube empfohlen — genau die Grössen, mit denen das Rezept getestet ist.
Zutaten
Zubehör
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Damit sie garantiert gelingt
Beim Zuckersirup zählt jedes Grad. Mit einem Zuckerthermometer triffst Du die 120 °C ganz genau, und Deine Meringue wird jedes Mal schön stabil und glänzend.
Schon ein Hauch Fett oder ein Tropfen Eigelb verhindern, dass das Eiweiss steif wird. Wisch die Schüssel und die Rührbesen vorher mit etwas Zitronensaft aus, dann klappt es sicher.
Röste die gehackten Baumnüsse vorher ein paar Minuten in einer trockenen Pfanne, bis sie duften. Lass sie aber vollständig auskühlen, bevor Du sie unter die Masse hebst.
Häufige Fragen
Der heisse Sirup gart das Eiweiss leicht an. Diese sogenannte italienische Meringue ist viel stabiler als normaler Eischnee, fällt beim Unterheben der Nüsse nicht zusammen und hält im Ofen ihre luftige Form.
Ja, sehr gerne! Haselnüsse, Mandeln oder Pekannüsse funktionieren genauso gut. Wichtig ist nur, dass Du sie grob hackst, damit man die Stückchen schön spürt.
Meringue zieht Feuchtigkeit an. Lass die Wölkchen vollständig auskühlen und bewahr sie in einer gut verschlossenen Dose auf, getrennt von weichen Guetzli. Werden sie trotzdem etwas weich, kannst Du sie bei 100 °C ein paar Minuten nachtrocknen.
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